» Hrana je gorivo. Jej, da boš živel, ne živi zato, da bi jedel «
– Moliere
Pridobili boste znanje in veščine za postopno uvajati spremembe v vašem načinu prehranjevanja.
Izvedeli boste kako izbrati zdrava živila v pestri ponudbi na trgovskih policah, kako doma na enostaven način sestaviti zdrav jedilnik in narediti načrt za hranjenje zunaj doma, v službi, na počitnicah, in ipd.
Vodja delavnice vam nudi strokovno podporo in pomoč pri spreminjanju nezdravih prehranjevalnih navad
Kdo se lahko udeleži delavnice:
preventivno pregledane odrasle osebe 19+ in imajo neustrezne prehranjevalne navade.
Časovni obseg:
4 tedenska srečanja v skupini, ki trajajo po 90 minut, ter 2 individualni svetovanji, ki trajata po 30 minut za posameznika.
Št. udeležencev v skupini:
10
Pričevanje udeleženk:
» S pomočjo Urške in programa CINDI, mi je uspelo shujšati na 60 kilogramov in sedaj vzdrževati težo, kar se mi je še pred enim letom in pol zdela misija nemogoče. To mi je uspelo samo s spremembo prehranjevalnih navad, brez telovadbe, ker je to zaradi moje bolezni nemogoče. Edino, kar zmorem, je hoja. Na sprehode pa hodim praktično vsak dan, če mi zdravje dopušča, ne glede na vremenske razmere. Na kontrole še vedno hodim in še vedno sem spremljana s strani prijaznih zaposlenih gospodičen pri CINDI, zato me ne skrbi, da bi teža ušla izpod nadzora. «
" Prisrčno se zahvaljujem vsem zdravnikom in sestram, ki so tako lepo skrbeli zame v času moje bolezni. Od vas sem odšla z zelo prijetnim občutkom, da vam kljub obilici dela ni vseeno za bolnika, da mu skušate nesebično in požrtvovalno olajšati življenje. Hvaležna sem vam za vso izkazano skrb in pozornost za moje dobro počutje. Hvala in srečno! "
" Spoštovani zaposleni, vedel sem, da ste strokovnjaki, vsak na svojem področju dela. Sedaj ko to pišem pa vam izražam posebno zahvalo za izkazano delo, resnično razumevanje človeške bolečine, humanega in moralnega odnosa do ljudi, ki pridejo k vam po pomoč. "
" Vsaka beseda je odveč, ker se vsega dobrega, kar tu doživljam, ne da opisati. Ne izpostavljam nobenega, kajti vsi zaslužite več kot najvišjo oceno. Srčna hvala! "
Zdravstveni dom Velenje
Vodnikova cesta 1,
3320 Velenje
Telefon
03 899 54 00
E-poštni naslov
info@zd-velenje.si
ZD Velenje je možno
spremljati tudi na naši
Facebook strani.
Zasebnost | Piškotki | Varstvo osebnih podatkov
Copyright © 2023, Zdravstveni dom Velenje.
Vse pravice so pridržane. Izvedba iDengo.