Udeleženci v delavnici pridobijo znanje o pomenu gibanja za zdravje, o uravnoteženi telesni vadbi, kako pravilno izvajati vaje za moč, gibljivost, ravnotežje in aerobno vadbo. Pridobijo tudi poglobljeno oceno svoje telesne pripravljenosti ter skupaj s fizioterapevtom oblikujejo svoj osebni načrt telesne dejavnosti.
Komu je delavnica namenjena?
Odraslim osebam, 18+, napotenim iz strani osebnega zdravnika ali dipl. med. sestre v Referenčni ambulanti. Namenjena je vsem osebam z dejavnikom tveganja telesne nedejavnosti, ki so več kot 20% ogroženi za nastanek kronično nenalezljivih bolezni* (KNB), tistim ki že imajo prisotne KNB ali posebna zdravstvena stanja ter tudi starejšim 65+ z ugotovljeno funkcijsko manj zmožnostjo.
*KNB so srčno–žilne bolezni, rak, sladkorna bolezen, bolezni kostno-mišičnega sistema, kronične bolezni dihal ter nekatere duševne bolezni.
Časovni obseg?
13 srečanj, 1x tedensko od 60-120 min + 2x individualno svetovanje.
Število udeležencev v skupini?
10.
" Prisrčno se zahvaljujem vsem zdravnikom in sestram, ki so tako lepo skrbeli zame v času moje bolezni. Od vas sem odšla z zelo prijetnim občutkom, da vam kljub obilici dela ni vseeno za bolnika, da mu skušate nesebično in požrtvovalno olajšati življenje. Hvaležna sem vam za vso izkazano skrb in pozornost za moje dobro počutje. Hvala in srečno! "
" Spoštovani zaposleni, vedel sem, da ste strokovnjaki, vsak na svojem področju dela. Sedaj ko to pišem pa vam izražam posebno zahvalo za izkazano delo, resnično razumevanje človeške bolečine, humanega in moralnega odnosa do ljudi, ki pridejo k vam po pomoč. "
" Vsaka beseda je odveč, ker se vsega dobrega, kar tu doživljam, ne da opisati. Ne izpostavljam nobenega, kajti vsi zaslužite več kot najvišjo oceno. Srčna hvala! "
Zdravstveni dom Velenje
Vodnikova cesta 1,
3320 Velenje
Telefon
03 899 54 00
E-poštni naslov
info@zd-velenje.si
ZD Velenje je možno
spremljati tudi na naši
Facebook strani.
Zasebnost | Piškotki | Varstvo osebnih podatkov
Copyright © 2023, Zdravstveni dom Velenje.
Vse pravice so pridržane. Izvedba iDengo.