Informacije 03 8995 400 | Info točka 03 8995 541

Tehnike sproščanja za mladostnike

Center za duševno zdravje otrok in mladostnikov

Tehnike sproščanja za mladostnike

Tehnike sproščanja

Redna vadba tehnik sproščanja ima številne pozitivne učinke na naše telesno in duševno zdravje: učinkovitejše spoprijemanje s stresom, izboljšanje spanja in zmanjšanje utrujenosti,
dvig produktivnosti, zmanjševanje psihosomatskih bolezni (migrene, razdražljiv prebavni sistem ipd.) ter napetosti.

V okviru srečanj spoznamo in se naučimo izvajati …

DIHALNE VAJE
POSTOPNO MIŠIČNO SPROŠČANJE
VIZUALIZACIJO POMIRJUJOČEGA KRAJA
… ter vključevati te tehnike v svojo dnevno rutino.

Delavnica Tehnik sproščanja za mladostnike obsega 4 srečanja – individualno ali skupinsko – enkrat tedensko, 60 minut (dan in ura se določita po individualnem dogovoru s psihologinjo).

Vse zainteresirane mladostnike vabimo, da izpolnijo priloženo prijavnico in jo skenirano pošljejo na mail cdzom@zd-velenje.si ali po pošti na naš naslov. Za več informacij o poteku in izvedbi srečanj smo vam na voljo na telefonski številki 03 899 55 63.

Center za duševno zdravje otrok in mladostnikov

Pripombe in pohvale

Kvalitetna oskrba, zadovoljni pacienti

Vesna Dolenc

" Prisrčno se zahvaljujem vsem zdravnikom in sestram, ki so tako lepo skrbeli zame v času moje bolezni. Od vas sem odšla z zelo prijetnim občutkom, da vam kljub obilici dela ni vseeno za bolnika, da mu skušate nesebično in požrtvovalno olajšati življenje. Hvaležna sem vam za vso izkazano skrb in pozornost za moje dobro počutje. Hvala in srečno! "

Leopold Gorjup

" Spoštovani zaposleni, vedel sem, da ste strokovnjaki, vsak na svojem področju dela. Sedaj ko to pišem pa vam izražam posebno zahvalo za izkazano delo, resnično razumevanje človeške bolečine, humanega in moralnega odnosa do ljudi, ki pridejo k vam po pomoč. "

Mojca Čas

" Vsaka beseda je odveč, ker se vsega dobrega, kar tu doživljam, ne da opisati. Ne izpostavljam nobenega, kajti vsi zaslužite več kot najvišjo oceno. Srčna hvala! "

Zdravstveni dom Velenje
Vodnikova cesta 1,
3320 Velenje

Prikaži na zemljevidu

Telefon
03 899 54 00

E-poštni naslov
info@zd-velenje.si

Obiščite nas na Facebook-u

ZD Velenje je možno
spremljati tudi na naši
Facebook strani.

Karierna priložnost

KARIERNA PRILOŽNOST V ZD VELENJE

Specialisti družinske medicine, pediatrije, urgentne medicine, ginekologije, dermatologije, rentgenologije, medicina dela in športa, pulmologije, kardiologije, alergologije, psihiatrije

Menu

zVEM
eNaročanje
Čakalne
dobe
Razporedi in
urniki
Ceniki
storitev

Zasebnost | Piškotki | Varstvo osebnih podatkov
Copyright © 2023, Zdravstveni dom Velenje.
Vse pravice so pridržane. Izvedba iDengo.

Preskoči na vsebino