Redna vadba tehnik sproščanja ima številne pozitivne učinke na naše telesno in duševno zdravje: učinkovitejše spoprijemanje s stresom, izboljšanje spanja in zmanjšanje utrujenosti,
dvig produktivnosti, zmanjševanje psihosomatskih bolezni (migrene, razdražljiv prebavni sistem ipd.) ter napetosti.
V okviru srečanj spoznamo in se naučimo izvajati …
DIHALNE VAJE
POSTOPNO MIŠIČNO SPROŠČANJE
VIZUALIZACIJO POMIRJUJOČEGA KRAJA
… ter vključevati te tehnike v svojo dnevno rutino.
Delavnica Tehnik sproščanja za mladostnike obsega 4 srečanja – individualno ali skupinsko – enkrat tedensko, 60 minut (dan in ura se določita po individualnem dogovoru s psihologinjo).
Vse zainteresirane mladostnike vabimo, da izpolnijo priloženo prijavnico in jo skenirano pošljejo na mail cdzom@zd-velenje.si ali po pošti na naš naslov. Za več informacij o poteku in izvedbi srečanj smo vam na voljo na telefonski številki 03 899 55 63.
" Prisrčno se zahvaljujem vsem zdravnikom in sestram, ki so tako lepo skrbeli zame v času moje bolezni. Od vas sem odšla z zelo prijetnim občutkom, da vam kljub obilici dela ni vseeno za bolnika, da mu skušate nesebično in požrtvovalno olajšati življenje. Hvaležna sem vam za vso izkazano skrb in pozornost za moje dobro počutje. Hvala in srečno! "
" Spoštovani zaposleni, vedel sem, da ste strokovnjaki, vsak na svojem področju dela. Sedaj ko to pišem pa vam izražam posebno zahvalo za izkazano delo, resnično razumevanje človeške bolečine, humanega in moralnega odnosa do ljudi, ki pridejo k vam po pomoč. "
" Vsaka beseda je odveč, ker se vsega dobrega, kar tu doživljam, ne da opisati. Ne izpostavljam nobenega, kajti vsi zaslužite več kot najvišjo oceno. Srčna hvala! "
Zdravstveni dom Velenje
Vodnikova cesta 1,
3320 Velenje
Telefon
03 899 54 00
E-poštni naslov
info@zd-velenje.si
ZD Velenje je možno
spremljati tudi na naši
Facebook strani.
Zasebnost | Piškotki | Varstvo osebnih podatkov
Copyright © 2023, Zdravstveni dom Velenje.
Vse pravice so pridržane. Izvedba iDengo.